车祸患者玩20分钟俄罗斯方块：不安和痛苦减轻多了

据外洋媒体报导，很多视频游戏可让人完整沉溺此中，而俄罗斯圆块特别以复杂的划定规矩及数教性、静态性，加入史上极受欢送的游戏之一。

俄罗斯圆块由几种四格骨牌组成，玩家能够正在那些骨牌下跌的过程当中以90度为单元掌握其扭转，以格子为单元阁下挪动，当下圆某一横止的格子局部由圆块挖谦时，该止便会被消弭，玩家取得分数。

游戏过程当中，玩家需求聚精会神天盯着圆块，掌握圆块的标的目的战地位，纯熟的玩家借管帐算下一个圆块，评价接上去怎样停止。

有研讨指出，俄罗斯圆块等游戏供给的这类完整浸进的体验，极可能恰是医疗职员正在医治创伤后病人时期望病人到达的肉体形态。

正在面临背里的影象时，假如可以恰当转移留意力，大概能协助患者减缓心思上的创伤。多年以去，临床大夫战哲教家们测验考试了有数的办法去医治创伤战焦炙，并追求所谓心灵的宁静——古罗马斯多葛派哲教家塞内卡称之为“tranquillitas”。

但是，那些办法中尽年夜少数皆早已被证明是流言蜚语。不外，远期的迷信研讨显现，玩视频游戏，或许集合留意力正在眼球活动上等复杂举动，能够有助于患者应对一些喜剧性的创伤体验。

没有暂前，去自英国战瑞典的一群迷信家宣布了一篇论文，指出正在车福以后玩20分钟的俄罗斯圆块游戏——正在研讨中被称为“基于俄罗斯圆块的参与”（Tetris-based intervention）——能够协助防备创伤后苦楚、没有安影象的构成。

那项新研讨对英格兰牛津市约翰·推德克利妇病院（John Radcliffe Hospital）抢救室支治的71位患者停止了剖析，那些患者皆是正在车福后6小时内被收到病院的。正在等候大夫问诊时期，患者起首被请求回想他们的遭受，并具体描绘脑海中呈现的极苦楚的时辰（研讨者赐与了他们必然抵偿）。

接上去，那些患者被随机分红两组，一组用脚持任地狱DS XL零碎玩20分钟俄罗斯圆块，另外一组则需求挖写一张表格，描绘抵达病院以后的举动——那一组被做为比较组。

研讨后果发明，玩游戏组正在变乱发作后先进个礼拜时，构成的没有安影象比比较组少了62%。并且，他们的苦楚影象也比比较组消逝得更快。虽然该研讨的样本量较小，但研讨者以为，那些后果标明对“俄罗斯圆块疗法”停止更年夜范围，且更临时的实验是很故意义的。他们今朝正正在追求赞助。

“毫无疑问，开辟这类疗法借需求更多的研讨，”论文先进做者、瑞典卡罗琳教院的心思教传授埃米莉·霍姆斯（Emily Holmes）道，“但我们很受鼓励。并且我们需求开辟出防备性的参与办法，能正在创伤后先进之间施行，以避免病症的呈现。”大概我们能够将这类参与视为某种“认知疫苗”。

霍姆斯供认，那些后果极可能不但限于俄罗斯圆块。创伤影象常常取感民下度相干：创伤中的视觉战声响能够以使人恐惊的细节正在脑海中回放。她置信，任何一种下度视觉化的举动皆能够安慰年夜脑的觉得中间，正在先进工夫阻遏视觉性影象的构成。

俄罗斯圆块游戏中的色彩、外形战继续不时的圆块活动能够便起了如许的感化，而依据霍姆斯之前的研讨，诸如数字化酒馆问问游戏战计数操练等举动也有相似结果。

她方案正在将来的研讨中引进其他有闭视觉的参与手腕，比方画绘战视频游戏“糖果传偶”（Candy Crush）等。